[Der Letzte Kuss]

Вопрос к Габенам, желательно, сенсорным.

Бывает такое, что в жизни все идет неплохо, но перекос в какой-то конкретной области все туманит, и хочется бросить все к чертям?
Как справляетесь с депрессией? Возможно ли справиться в одиночку или нужен кто-то?

@темы: габен

Comments

[RBS_Vader]

Можно увлечься и заняться чем-то. Я, к примеру, модифицировал акустику и вообще изучал конструкции колонок и т.п.

[Der Letzte Kuss]

Можно увлечься и заняться чем-то.

А если при этом совсем ничего не увлекает? Апатия полнейшая, например

[RBS_Vader]

К психиатру и не тянуть. Я дотянул до госпитализации в психиатрическом. Пусть подбирают антидепрессанты правильные.

[Der Letzte Kuss]

RBS_Vader, кей оО
не будем запускать)

[RBS_Vader]

Shiro Mai, и правильно. Это физиология во многом. Никакие "позитивные взгляды на мир" тут не помогут. Собственно, отвлечение занятием — тоже нейрофизиология. Держитесь, тождик.

[Amarga]

За таблетками к врачу. К психотерапевту. Полетевшую химию иначе не починишь.

[Der Letzte Kuss]

RBS_Vader, буду иметь в виду) Спасибо)

Amarga, а без таблеток? Не верю я психиатрам, никак.

[miark_1]

справляюсь сама. в один прекрасный момент говорю "хватит". слушаю хорошую музыку или смотрю хороший фильм для закрепления результата.
редко кто другой может изменить процесс.

[Der Letzte Kuss]

miark, хорошо, спасибо)

[RBS_Vader]

Shiro Mai, таблеткам как раз и можно верить. А вот психуёлогам, ведунам и прочим астрологам Духовного Мира — нет.

[Рамблинг]

Присоединюсь к химии ) Только психиатр, только антидепры.

А вот психуёлогам,

Психуелогам нельзя. Психологам можно. Особенно тем, которые действительно работают с подростками и могут поправить )

[Der Letzte Kuss]

таблеткам как раз и можно верить

никогда не верила и начинать не собираюсь, увы)

Психологам можно. Особенно тем, которые действительно работают с подростками и могут поправить )

а без вмешательства врачей?

[RBS_Vader]

Shiro Mai, я имею в виду, не всем таблеткам подряд, конечно же. Только специалист и только индивидуальный подбор.
А без таблеток - ну, все тождики согласятся, что уйти с головой в какую-то деятельность.

[Der Letzte Kuss]

уйти с головой в какую-то деятельность

хорошо) спасибо)

[inei-grap]

Shiro Mai, витамины и позабористей. И проверить на уровень сахара, возможно - пониженный. В остальном с длительной депрессией не сталкивалась.

[o sia]

Пытаюсь не думать, увлекаюсь работой.

[Der Letzte Kuss]

inei-grap, спасибо)

L. Reim, кей, спасибо)

[Хаку Сёйдзи]

Блин, ну если жизнь ацтой, за окном дождь, люди не милы, то лично я знаю, что эта хрень сподвигнет мою жопу уйти в депрессию. Но я специально надеваю яркие вещи, смотрю комедии и слушаю музыку. В тишине, без людей, наедине со своим миром))) Ну и работа. Мне вообще кажется, что я скоро говорить разучусь, такая работа... хорошая) Рот только дома открываю, с трудом) Зато не нужно контактировать с хмырями. Потому работа спасает, да
Кстати! Овощи! Меня просто будоражит хруст капусты или огурца за ушами)))
Таблеткам - нихт

[Der Letzte Kuss]

Хаку Сёйдзи, я все это делаю, но на автомате, в том-то и суть) Но спасибо, капусту попробую)

[Amarga]

Shiro Mai, я говорю не про психолога, а про психотерапевта. Психотерапевт не будет лезть в подноготную,а поправит химию,выписав таблетки.
По своему опыту скажу - пока есть возможность отвлечься чем-то вроде работы и музыки, это несерьезная депра,и слава идолам, если у вас так. Пусть так и продолжается.

[Хаку Сёйдзи]

Shiro Mai,
Да вот осень на дворе) Депрессия наступает на пятки))) Я привык на вечер салат из овощей жевать. Психологи советуют петь, но я стеснителен))) Да и соседям будет не по себе от моего песнопения. У вас есть любимое дело, увлечение? Или какое-нибудь дело, каким бы вы хотели заняться? Я вот форум держу. от меня зависит игра, т.е. я ответственный. И ответственность приструнивает, не даёт расслабляться. У меня депресс появляется от бездействия. Вы в попытках вырваться из неё делаете странные вещи? Я вот иногда по столу стучу грозно))) Сам пугаюсь и на остальных эффект производит. Увижу эти лица и так смешно становится, а на душе легче-то... "Испугались, родненькие, а я ведь пошутил")))

[Der Letzte Kuss]

и слава идолам, если у вас так

не так, оно балансирует где-то на грани

я говорю не про психолога, а про психотерапевта

аналогично не доверяю как первым, так и вторым) вторым - в особенности)

[Der Letzte Kuss]

Хаку Сёйдзи, если бы оно было осенним) пою неплохо, но оно не спасает, форум был, не один, за три года чего только не было, но устала я от этого, совсем, не тяну уже. любимого дела как такового нет, хотя перепробовала все, что могла, начиная с игры на фортепиано и заканчивая веб-дизайном. странные вещи? может быть.
вообще, мне становится лучше, пока я читаю, но на очень непродолжительное время. есть книга - каждый вечер/день/утро будет заряд какого-то позитива, нет книги/фика/сериала/фильма и т.д. по списку - апатия.

[Хаку Сёйдзи]

Shiro Mai,
У моего нежно любимого друга (хз, кто он по тиму, скорее Роб) такая же херня. Он сначала загрузил себя книгами, а теперь и они не помогают. У него в семье проблемы, тут уж я помочь не могу, он живёт далеко. А вы читали книгу "Цена познания"? Я не фанат чтения, некогда мне, но изредка читаю и только то, что привлекает после прочтения 10 страниц. А сами рассказы пишете?

[Der Letzte Kuss]

Хаку Сёйдзи, и эти проблемы тоже присутствуют, вообще их немало, но раньше как-то было легче.
Я читаю по тому же принципу) Просто много езжу в транспорте, так что читаю почаще - время есть. Сама пишу, но в последнее время все реже и реже, вдохновение махнуло лапкой

[Хаку Сёйдзи]

Shiro Mai,
Моё вдохновение очнулось спустя год после прочтения той книги, что я написал сверху) прочёл и тут же сел писать) а ещё стали вдохновлять фильмы, не заезженные, не Голливуд. Тоже могу посоветовать, если хотите. Вы главное не сдавайтесь! Времени у нас не так много, чтобы тратить его на депресс. Хватайте друга, чай и наполняйтесь эмоциями, впечатлениями, теплом чая в желудке))) В общем, желаю вам добра и много. Я вот живу с Бальзаком, у меня ситуация такова, что дебри депрессии посещают мою половинку с самого утра))) Это и смешно и грустно, зато сам я не унываю. Вот и вы боритесь, как суровый прапор!)

[Der Letzte Kuss]

Хаку Сёйдзи, я постараюсь) Спасибо вам за совет и книгу)

[Лорд Охрениэль]

Бывает такое, что в жизни все идет неплохо, но перекос в какой-то конкретной области все туманит, и хочется бросить все к чертям?

Да, относительно часто. Я тяжело переношу, когда меня критикуют в связи с неудачами. Когда неудач много, я впадаю в апатию. Ложусь и долго не могу встать, с трудом заставляю себя что-либо делать. Кроме того, в депрессивное состояние меня погружает дискомфорт в доме (неудобная кровать, отсутствие еды, воды, холод, неэстетичная обстановка и т.д.) Она какая-то скорее физическая, чем эмоциональная — бессилие, утомленность.

Как справляетесь с депрессией?

Лежу под одеялом, мотивирую себя. Стараюсь исправить ее причины. Она сама исчезает через некоторое время, когда черная полоса проходит.

Возможно ли справиться в одиночку или нужен кто-то?

Сама. Но другой может поднять мне настроение, если симпатичен мне.

[Лорд Охрениэль]

Бывает такое, что в жизни все идет неплохо, но перекос в какой-то конкретной области все туманит, и хочется бросить все к чертям?

Да, относительно часто. Я тяжело переношу, когда меня критикуют в связи с неудачами. Когда неудач много, я впадаю в апатию. Ложусь и долго не могу встать, с трудом заставляю себя что-либо делать. Кроме того, в депрессивное состояние меня погружает дискомфорт в доме (неудобная кровать, отсутствие еды, воды, холод, неэстетичная обстановка и т.д.) Она какая-то скорее физическая, чем эмоциональная — бессилие, утомленность.

Как справляетесь с депрессией?

Лежу под одеялом, мотивирую себя. Стараюсь исправить ее причины. Она сама исчезает через некоторое время, когда черная полоса проходит.

Возможно ли справиться в одиночку или нужен кто-то?

Сама. Но другой может поднять мне настроение, если симпатичен мне.

[Der Letzte Kuss]

Carnivora Zero, спасибо за ответы)